今日もご訪問ありがとうございます。
今回は、カウンセラーの先生に教えてもらった手帳のお話しをします。
中・高生時代の生徒手帳から職場、先の会社の手帳ほとんど何もメモしていませんでした。
私 もともとは、手帳なんて、持ってなかったんです！！
子育て中の育児日記もゼンゼンつけていませんでした。（つけとけばよかったです。）
だから、子供の成長の記憶が、あまりありません。
笑ったり 泣いたり しかったり 思い出が、少ないようです。
ほめたり絶対しないし、思っていてもてれくさくて、言ってあげられなかったようです。
手帳に書いたり 日記をつけていたりは、ぜったい必要だと思いました。
こうして、手帳を長くつけていると すごい！もう５年もつけているんだと
自分でほめてあげたいですですね。
最初のころは、大事なことをメモするために、買いました。１回目に買った手帳は（ピンクの手帳左端）
このとおり 薄くて小さな手帳 だんだん１年ごとにドンドン大きくなって行きました。
（★の手帳右端）が今使用中の ２０１８年版
中を開くと単語カードをばらして、忘れてはいけないことを書いて貼り付けて見るようにしています。
なぜ？？６冊あるのかと、買ったものが使いづらく、小さかったので途中で変更しました。
そして、手帳選びもスゴク楽しい作業です。
書きやすいかな？メモする場所が多いかな？ バックに収まりいいかなあ？
１ヶ月の予定を書くことにより、目標ができ、休みの日の予定を入れると その日を目標にして
また仕事ガンバレル！！
１年ごとの目標もカウンセラーの先生に教えてもらい。年初めには、書いています。
書くことにより、思いが・夢が・叶うようになっているようです。
（神様から助けてもらっているのかな？）
カウンセラーの先生にカウンセリングを受けた大事なこと、家に帰ってから忘れないうちに手帳に書いたり
出かけた時に、行った先々のこと、食べたもの、体調が悪い日のことなど書いています。
そして、このブログにお伝えしてるということになります。
私のまわりの人で手帳を書いてる人 すごく少数です。最近では、携帯のメモ機能などが
あるから便利になりましたよね。 でも私は、手帳がイイです。
持ってない方へ、書いたほうがいいと思いますよ。
人生変われる第１歩だと思います。何かが変わってきますよ。
これも行動の１部に入ってると私は、認めます。
長くなりましたが、読んでいただきまして有難うございます。
感謝します。