いつもブログをご訪問ありがとうございます。
今から前回ご紹介しました、セルフコーチングをスタートさせていただきます。
D・カーネギーさん(人を動かす)の本を使ってのセルフコーチングです。人を動かす=人の心を動かすということです。
1ヵ月1回 受けて、毎日コツコツその内容を実践していくだけなのでご安心ください。
私は、カウンセラーの先生に、お金の力を借りて1時間有料(10000円)で受けておりますが、読者の皆様は、
私を通して無料で受けられます。私がどうしてお金まで払ってまで受けたと思いますか? それだけ、苦しかったんです~
そんなに裕福でもないんですよ~~サプリメント 漢方薬 カウンセリング代 コーチング代 のためにフルタイムのパートの
お仕事頑張ってます!!
それでは、はじめます。(人を動かす PART1 ❶)
1⃣ 本の目次 3ページを開いていただいて、6ページまで、 PART1~PART4に目を通します。
(流れを知ってもらうためです。)
2⃣ ノートを用意してください。 この写真の通り、書き写していきます。
見にくいので、この下に打ち込みますね。↓↓
「人を動かす」 PART1-1
(Ⅰ)批判 否定 正論
不平 不満 不安 心配
グチ 悪グチ 怒りの言葉を使わない練習をする
(使うと、もっと悪い事が起こる)
[目標~昨日までの自分より出来る]
(Ⅱ)ねる前に
人を動かす原則①を読む
(Ⅲ)ねる前に
PART1-1を読む
(読める所まで続きは、次の日に)
これをノートに書いて下さいね↑↑
書き終わりましたか??
3⃣ 次は、本を広げてください。11ページ ①「盗人にも五分の理を認める】
のところから 32ページまでを毎日 30分読めるところまで読んで、次の日は、その続きから30分
くりかえし くりかえし 読み続けていくのです。潜在意識を書きかえるためです。 書いてある内容は、どうでもいいです。
とにかく 読むのみ 潜在意識を書きかえることが、目的です。 わからない漢字は、調べてカナつけていました。
何回読むとか決まっていませんので自分のペースで、毎日1回30分です。
本を読んだことなかった私が、読めたんです。あなたも大丈夫ですよ。
4⃣ 本の32ページの空いている部分のところに、上のノートの写真をみてください。
白い囲んであるところを書き写してください。(ここも続けて読みます。)
5⃣ 最後に 32ページの太字のところ〔人を動かす原則① 批判も非難もしない。苦情も言わない。]
を暗記します。私は、声に出してよみあげました。その方が、インプットされやすいです。
1ヵ月ごとに、原則が1つずつ増えていきます。最初は、メモに書いたり、携帯のメモ機能に打ち込んで、いつも見るくせを
つけたらよく覚えられます。作業は、これで終わりです。楽しく頑張ってくださいね。
この次の投稿は、1ヵ月後の4月初旬になりますので、楽しみにしていて下さい。
カウンセラーの先生が、大事だと赤線を引いてくれていたのをそのまま写していますが、先生は、「僕が、大事だと思った
ところだから、線を引かなくていいよ。」と言っています。だから、読者の方が、大事だと思ったところに、
引いてみてもいいですよ。わかりずらい、ところも多々あると思いますので、カウンセラーの先生に指導していただき、
読者の皆様に、わかりやすく伝えられるようにこれからも修正してきますので、よろしくお願いします。
有難うございます。 感謝します。では、1ヵ月分チャレンジしてみてくださいね。
カウンセラーの先生と私とつながって波動をドンドン上げて行きましょう。
観音菩薩の魅力をを目指している<ふくやまいちえ>でした。
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